Ochtendmeditatie

Op maandag, woensdag en vrijdag is er ’s ochtends een meditatieprogramma tussen 7.30 – 8.30 uur.
Dit is vrij toegankelijk voor iedereen met zenervaring.

07.15 deur open
07.30 lichaamsoefeningen
07.35 zazen
07.55 kinhin
08.05 zazen
08.25 afsluiting

Tijdens kinhin kan je weggaan of zachtjes binnen komen. De begeleiding is in onderling overleg. Het is niet nodig om je aan te melden, je kunt gewoon komen. Als je een tijdje niet geweest bent, kijk dan voor de zekerheid op de website. Het kan een enkele keer niet door gaan. Ervaring met zen is wel nodig. De kosten zijn 2,50 euro per keer of een strippenkaart van 10 keer voor 22,50 euro. Deze is ook te gebruiken voor de Tussen-de-middag-meditatie. Cursisten kunnen gratis mee doen (met uitzondering van de maand juli).

In de zomer gaat de ochtend meditatie door t/m 19 juli. Daarna begint het weer op maandag 2 september.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Als je wilt kan je hieronder laten weten wat je ervaring is met deze activiteit.
Wees je daarbij bewust welke uitwerking jouw woorden kunnen hebben.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *