ALGEMEEN
Op donderdagavond is er een wekelijkse cursus zenmeditatie. Naast de gelegenheid voor beoefening biedt de cursus achtergrond informatie en begeleiding. Er zijn wekelijkse groepen in Leeuwarden op woensdag- en donderdagavond.
De groep op de donderdagavond is in het Titus Brandsmahuis, Bonifatiusplein 21a in Leeuwarden van 19.30 - 21.30 uur.
PROGRAMMA
Er zijn 3 verschillende avonden die elkaar steeds afwisselen: een avond met een kort praatje en gelegenheid voor vragen of uitwisseling van ervaringen, een stille avond waarin alleen meditatieve oefeningen gedaan worden en een avond waarin gelegenheid is voor een persoonlijk gesprek. Gemeenschappelijk voor alle avonden is dat er begonnen wordt met lichaamsoefeningen van 19.30 - 20.00 uur (het is mogelijk om tijdens deze oefeningen binnen te komen). Daarna wordt de Hartsoetra gereciteerd, gevolgd door 25 min. zitmeditatie en loopmeditatie. We sluiten de avonden af met het (meditatief) drinken van thee. Het is om 21.30 uur afgelopen.
Deelnemers dienen zelf een deken, matje en/of meditatiekussen mee te nemen. Meditatiebankjes zijn aanwezig. Meditatiekussens zijn bij het Dharmahuis te koop. Het is ook mogelijk om op een stoel te zitten.
Foto's: Zen Mountain Monastery
Data en kosten periode januari-juni 2012
De cursus begint weer op 12 januari en loopt door tot en met 28 juni. De avonden op 1 maart, 10 mei en 14 juni vallen uit. In totaal zijn er 22 bijeenkomsten.
De kosten zijn (22 x €9,-) €198,-. Deze kunnen contant betaald worden op de eerste avond, of overgemaakt worden op gironr. 4218525 t.n.v E.W.M. Schröder in Moddergat. Het is mogelijk om in drie termijnen van €66,- te betalen. De tweede termijn is op 23 februari en de derde op 26 april.
Bij tussentijds instromen wordt het cursusgeld verrekend.
